Грыжа межпозвоночного диска, реабилитация
 

Общие знания об остеохондрозе и межпозвоночных дисках

Остеохондроз – хроническое деструктивно-дегенеративное заболевание, в основе которого лежит поражение межпозвоночных дисков.
Диски не способны к регенерации, то есть к самостоятельному восстановлению, и чрезвычайно плохо кровоснабжаются: у них нет собственных кровеносных сосудов. С возрастом, в связи с естественными процессами старения, происходит снижение содержания воды в межпозвоночных дисках с 95% до 65% и, следовательно, страдает упругость дисков и их амортизационная функция.
В межпозвоночном диске различают две основные зоны. Центральная – это пульпозное ядро, где происходит захват и отщепление воды. При захвате высота диска увеличивается и уменьшается давление позвонка на позвонок. Вторая зона – это краевая фиброзно-хрящевая пластинка, где диск иннервируется и где к нему прикрепляется задняя продольная связка.

Острый период

Это, как правило, стационарный этап, постельный режим, при котором человек сохраняет так называемую анталгическую позу – положение туловища, при котором боль минимальна. Выпрямиться не удается даже лежа, потому что ограничивает выраженный болевой синдром.
Задачи терапии и лечебной гимнастики в том числе: мышечное расслабление спазмированных мышц, нормализация крово- и лимфообращения в пораженных сегментах, нормализация тонуса центральной нервной системы, поддержание нормального функционирования всех физиологических систем организма.
Занятие проводится в анталгической позе, 10-15 минут, 3-5 раз в день, в медленном темпе. Все упражнения начинают делать со здоровой стороны, а уже потом – на больной.
Важно не допускать болевых ощущений и не допускать натяжения нервов, так как это только осложнит и удлинит процесс восстановления.

Подострый период

Задачи – уменьшение гипертонуса длинных мышц спины, ягодичных, подвздошно-поясничных, и др., и нормализация крово- и лимфообращения и позвоночно-двигательном сегменте.
Занятие проводится в анталгической позе (не доставляющей боли), 15-25 минут, медленно по крупным суставам и до среднего темпа можно довести работу в мелких и средних суставах. Укрепляют мышцы нижних конечностей и туловища.
В решении этих задач помогают и артрологические комплексы типа «Biodex» и «Primus», на которых возможно подобрать упражнения для любого сустава и с различной нагрузкой. Можно начинать тренировки на балансировочных платформах для развития координации мышц-стабилизаторов позвоночника.

Восстановительный этап

Задачи:
- создание условий для фиброзирования кольца диска;
- восстановление физиологической подвижности позвоночника и страдающей конечности;
- укрепление мышечного корсета туловища;
- выработка навыков правильной ходьбы;
- адаптация к бытовым и трудовым нагрузкам.
Занятие строится, исходя из задач: мы укрепляем мышцы туловища, рук и ног в различных положениях, с отягощением и сопротивлением, коротким и длинным рычагом, в статическом и динамическом режимах, с использованием тренажерного ряда: «Biodex», «Primus», кардиотренажеров, балансирующих платформ, силовых тренажеров.
Благодаря разнообразию тренажеров и приспособлений, можно развивать и тренировать специфические двигательные навыки, необходимые в быту или для занятий спортом: от открывания дверной ручки или вращения руля до ударов бейсбольной битой.

Оценка эффективности лечения

Она исходит из стандартных функциональных проб в динамике:
- уменьшение или исчезновение симптомов (боль, гипертонус, статика и биомеханика позвоночника: например, раздельное взвешивание, сравнивается ширина шага и т.д.);
- улучшается функция пораженного отдела позвоночника, сила и выносливость мышц;
- улучшение общего состояния больного;
- ЭКГ-динамика и динамика лабораторных анализов;
- высокий уровень психологической активности пациента.

За консультацией или лечением Вы можете обратиться в наш Центр на любом этапе заболевания!