Реабилитация после артроскопических операций при травмах менисков.

Обычно за подобной операцией следует иммобилизация на 3-4 недели. В течение 5-6 недель пациенту не разрешается наступать на поврежденную ногу, но реабилитационные мероприятия начинают уже с первого дня после операции.

Процесс реабилитации при травмах менисков состоит из 4 периодов: дооперационного, иммобилизации, раннего постиммобилизационного и позднего постиммобилизационного периодов.

Для лиц, имеющих высокий уровень функциональных притязаний к поврежденному суставу (спортсмены или ведущие очень активный образ жизни), необходимы также предтренировочный и тренировочный (предсоревновательный) периоды.

Вы можете обратиться за помощью в наш центр в любой период реабилитации!

В период предоперационной подготовки основное внимание уделяется общеразвивающим упражнениям, укреплению мышц здоровых конечностей. Для травмированной конечности подбираются упражнения, исключающие дополнительную травматизацию коленного сустава, целью которых являются поддержание тонуса, силы мышц бедра и голени.

В период иммобилизации необходимо создать благоприятные условия для процесса репарации мениска, улучшение крово- и лимфообращения в тканях оперированной области, предупреждение спаечного процесса, профилактика гипотрофии мышц оперированной конечности, поддержание на оптимальном уровне тонуса мышц здоровой ноги, общеукрепляющее воздействие.

В раннем постиммобилизационном периоде ведущей задачей является восстановление нормальной амплитуды движения в коленном суставе без травматизации сшитого мениска.

Производят многократную в течение дня пассивную смену положений в коленном суставе и выполняют строго дозированные облегченные упражнения в условиях опоры ноги на постель.

В этом периоде, помимо прочих, выполняют различные упражнения в коленном суставе на специальном артрологическом комплексе «Biodex»; это пассивные упражнения или с помощью, выполняемые в медленном темпе, в строго установленной амплитуде, с учетом объективных данных по состоянию тканей (компьютерный анализ on-line) и субъективных ощущений пациента.  По окончание такой процедуры делается укладка в положение достигнутой коррекции (на разгибание) на несколько минут.

В конце раннего постиммобилизационного периода, но не ранее, чем через 5 недель после операции, начинают массаж самого коленного сустава. Массаж же бедра и голени, без обработки сустава, возможен и в более ранние сроки, определяемые врачом индивидуально.

Поздний постиммобилизационный период является периодом начала нагрузки на нижнюю конечность и тренировки опорной функции. Обычно, чаще всего, приступать разрешают на ногу – при прочих равных условиях – не ранее, чем через 4-5 недель после операции. К началу данного периода необходимо добиться полного активного разгибания и сгибания в коленном суставе до прямого угла.

Лечебная гимнастика состоит из общетонизирующих и специальных упражнений. Основное место среди специальных упражнений занимают упражнения с противодействием и отягощением, направленные на повышение силы мышц бедра и голени. Эти упражнения, воспроизводимые в относительно медленном темпе, особенно удобно и продуктивно выполнять на специальных артрологических комплексах «Biodex» и «BTE Primus», которые обладают компьютерной системой контроля качества выполнения заданий.

Специфика тренажерного комплекса «BTE Primus» позволяет сымитировать любые сложные комбинированные движения ногами для любого вида спорта! Находясь в нашем зале, Вы уже можете отрабатывать тонкие навыки движения, которые необходимы для возвращения Вашей физической формы! После операции начинается предтренировочный период, в ходе которого восстанавливается двигательный стереотип ходьбы. Увеличивается общая и специальная нагрузка на оперированную ногу. Добавляются и усложняются самостоятельно выполняемые упражнения и комплексы на тренажерах.